Ania - wyrwałaś z kontekstu też bym tego pewnie nie przeżył wywalam napoje inne niż tam wymienione kawy itp a ten tuńczyk z masłem... no ja bym się chyba nie przemógł ale ważne że dla Ciebie zjadliwy jest KUBINHO - nie mogę tu wstawiać linków, odezwij się na PW to odpowiem bo ja też PW nie mogę wysłać, gdyż nie mam jeszcze 50 wysłanych [...]
[...] tylko treść jest powiązana z tematem 2. jak Ciebie to nie interesuje to po co piszesz ? 3. widzę że jesteś wyjątkowo bystry 4. jak ktoś ma jakieś konkretne pytania/uwagi inne niż w/w to prawdopodobnie odpiszę 5. http://www.whathealth.com/bmicalc/download.html program do obliczania BMI z możliwością wpisywania wagi i wzrostu w jed ang i [...]
[...] takie same, wiec jesli ktos ominie clo, akcyze, VAT, to bank otwarty. Jak to zrobic? Wystarczy rozpoczac produkcje w kraju... Koszty sprowadzenia polproduktow (powiedzmy tabsow lub proszku w opakowaniu zbiorczym), sa zupelnie inne niz import gotowego towaru. No ale jak to w Polsce, po co zanizac ceny, skoro konkrencja tak naprawde nie istnieje?
Proponuję, żebyś wziął odpowiedzialność prawną za tego typu porady. Dawkowanie inne, niż na ulotce, lub namawianie do stosowania niezgodnie z zaleceniami lekarskimi spowoduje USUNIĘCIE Twojej wypowiedzi - ostrzegam. Tak na marginesie wiesz, że penicylina to nie jest według Twojej teorii żaden silnie działający lek, tylko zwykła pleśń? Przemyśl. [...]
Ok, ale opakowanie Mnie dziwi, nie słyszałem/widziałem żeby LK zmieniło opakowanie mety na inne niż na zdjęciu powyżej! Forma opakowania/etykiety jest identyczna/podobna?
[...] np. płatki kukurydziane i rodzynki (jeśli lubisz słodkie w musli, to lepiej zastąpić suszonymi morelami). "Kanapka" - tzn. pieczywo - pytanie jakie? Jeśli inne niż prawdziwe pełnoziarniste to też radziłabym zamienić. Filiżanka jogurtu z otrębami jako dwa ostatnie posiłki - też dobrze byłoby się zastanowić nad zmianą. Jogurt = [...]
[...] opadzie tulowia - wznosy tulowia na lawce pochylej - HIIT sprint na rowerku (1min) B - przysiad ze sztanga/sztangielkami - podciaganie na drazku lub wyciag pionowy - rumunski mc na jednej nodze - wyciskanie w staniu(cwiczenie inne,niz w A) - unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku - HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min)
Organizatorem był klub "Sirocco" z Łodzi. Nie był to oficjalny turniej ani żadnego ze związków, ani PUT, nawet przepisy były inne niz w PUT. Ot, zaproszenie do klubów na turniej gwiazdkowy, kto chciał, przyjechał. Gizmo
[...] ale nie moze dzialac dlugo. Konkretne bledy to barki po klacie(1)robisz sile a barki juz sil po takim treningu klaty nie maja) Poza tym Ciagi w cyklu na sile powinne byc na poczatku. Skoda zes nie napisal jakie miales kontuzje... A tak w ogole to robisz plan na mase lub wytrzymalosc silowa. Gdybys robil sile to nie byloby tylu [...]
Wrzuć widełki jakie ma lab ;) Właśnie i to jest dobre pytanie bo sam nie wiem. Ale spróbuję się z nimi z kontaktować badania są robione w Holandii także jednostki pomiarowe mogą być inne niż w Polsce
w pełni jw., miałem przyjemność ćwiczyć kiedyś z jednym czołowym polskim zawodnikiem, z innym miałem kiedyś konsultacje, siłą rzeczy rozmowy zeszły na tematy saa, ich podejście zwłaszcza do odbloku jest trochę inne niż powszechnie przyjęte u nas na forum, ale dla każdego odblok to podstawa cyklu
[...] dodawal do platkow na mleku to izolat tez nienajgorszy bo z mlekiem beda tworzyc taka kompozycja o roznych okresach wchlaniania,a przecierz izolat serwtki to jedyne bialko tak wartosciowe ze pobudza synteze bialek ustrojowych,ze niby inne niz wszystkie,tj.z zarcia nic takiego niema zeby zastapic wiec wezme chyba oba,prolongatuma i izolatu troche.
[...] który chodziłam w pierwszej ciazy różne ćwiczenia z Unoszeniem rąk również były. Ale jako ciekawostka jak byłam na szkoleniu na trenera a był to jakoś 8 tydzień chyba dopiero już nie byłam w stanie się podciągnąć. Siła mi spadła bardzo szybko już na początku ciąży. Trzeba pamiętać że w tym okresie trening powinien mieć cele inne niż sulwetkowe.
Bo moje podejscie do 5x5 jest inne niz p. Tomka (ulubieniec). Dlatego tez nigdy nie dojdzie na tym forum do porozumienia bo choc p. tomek moglby sie do czegos przychylic nie zrobi tego bo po prostu jego musibyc na gorze masztu. Bynajmniej kilka osob ma takei odczucia jak ja wiec chyba cos w tym jest. Wiec albo FBW mojego autorstwa albo to co [...]
Sory ale zapomniałem dodać że dopiero wracam do siłowni po pół rocznej przerwie.gdy ćwiczyłem regularnie przez 3 lata w tedy wyniki siłowe były inne niż teraz podnosiłem w tedy 130kg na klatę 110kg na przysiad 140kg na martwy ciąg. Ostatnim treningiem jakim ćwiczyłem był trening którym ćwiczyłem wszystkie partie mięśni osobno oprócz tricepsów i [...]
[...] z czytelnik dzialu na znawca w dziele a roznice w nazwach moga wynikac z tego ze w roznych odmianach karate uzywa sie roznych nazw i tak w shotokanie kiba dachi dedzie inne niz w kyokushin nazwa yoko keage tez co innego oznacza albo chodzi o literowki (ale bylem spiacy i moglem cos pominac ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]
a ten ja mam pytanie zupelnie inne niz autor :) jak jezdzic na rowerze aby spalic jak najwiecej tkanki tluszczowej ? roic interwaly czy dlugie traski jakas dieta czy starczy do tegot tylko redukcyjna z zachowaniem minimalniego zapotrzebowania kcal ?/
[...] mniej serii 12 serii x 8 powtórzeń np. na klatkę czy plecy to 96 powtórzeń na jednym treningu ja nie przekraczam z reguły 50 (a najczęściej 24-36) no ale to niepopularne i inne niż w pisemkach z umięśnionymi panami na okładkach ... nie potrafię więc poradzić gdyż sam bym nigdy takiego treningu nie stosował, nie wiem więc co do niego dodać aby [...]
[...] nauczyć organizm korzystać z tłuszczy. Stosowałem już kiedyś dietę tłuszczową aczkolwiek popełniłem 2 błędy według mnie czyli miałem zbyt wysokie węgle(ok 200g i były źródła inne niż warzywa) oraz kalorii było zbyt mało(kalorie na tym samym poziomie co na węglowodanowej) i chcę spróbować jeszcze raz tak by wyrobić sobie opinię czy na mnie dobrze [...]