SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne niz

  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania - wyrwałaś z kontekstu też bym tego pewnie nie przeżył wywalam napoje inne niż tam wymienione kawy itp a ten tuńczyk z masłem... no ja bym się chyba nie przemógł ale ważne że dla Ciebie zjadliwy jest KUBINHO - nie mogę tu wstawiać linków, odezwij się na PW to odpowiem bo ja też PW nie mogę wysłać, gdyż nie mam jeszcze 50 wysłanych [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8636 Data: 2011-10-06 23:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisałem program dla SFD.pl - BMI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko treść jest powiązana z tematem 2. jak Ciebie to nie interesuje to po co piszesz ? 3. widzę że jesteś wyjątkowo bystry 4. jak ktoś ma jakieś konkretne pytania/uwagi inne niż w/w to prawdopodobnie odpiszę 5. http://www.whathealth.com/bmicalc/download.html program do obliczania BMI z możliwością wpisywania wagi i wzrostu w jed ang i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2007-04-23 11:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki w USA....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takie same, wiec jesli ktos ominie clo, akcyze, VAT, to bank otwarty. Jak to zrobic? Wystarczy rozpoczac produkcje w kraju... Koszty sprowadzenia polproduktow (powiedzmy tabsow lub proszku w opakowaniu zbiorczym), sa zupelnie inne niz import gotowego towaru. No ale jak to w Polsce, po co zanizac ceny, skoro konkrencja tak naprawde nie istnieje?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2005-07-07 11:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hhhmmm zap[odajcie cos an kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Proponuję, żebyś wziął odpowiedzialność prawną za tego typu porady. Dawkowanie inne, niż na ulotce, lub namawianie do stosowania niezgodnie z zaleceniami lekarskimi spowoduje USUNIĘCIE Twojej wypowiedzi - ostrzegam. Tak na marginesie wiesz, że penicylina to nie jest według Twojej teorii żaden silnie działający lek, tylko zwykła pleśń? Przemyśl. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2002-04-29 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol BD

    Post
    Doping

    Ok, ale opakowanie Mnie dziwi, nie słyszałem/widziałem żeby LK zmieniło opakowanie mety na inne niż na zdjęciu powyżej! Forma opakowania/etykiety jest identyczna/podobna?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2007-02-05 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aerobik to aeroby?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. płatki kukurydziane i rodzynki (jeśli lubisz słodkie w musli, to lepiej zastąpić suszonymi morelami). "Kanapka" - tzn. pieczywo - pytanie jakie? Jeśli inne niż prawdziwe pełnoziarniste to też radziłabym zamienić. Filiżanka jogurtu z otrębami jako dwa ostatnie posiłki - też dobrze byłoby się zastanowić nad zmianą. Jogurt = [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6951 Data: 2003-01-02 08:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opadzie tulowia - wznosy tulowia na lawce pochylej - HIIT sprint na rowerku (1min) B - przysiad ze sztanga/sztangielkami - podciaganie na drazku lub wyciag pionowy - rumunski mc na jednej nodze - wyciskanie w staniu(cwiczenie inne,niz w A) - unoszenie nog/kolan w zwisie na drazku - HIIT sprint w miejscu z wysokim unoszeniem kolan (1min)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2011-02-09 22:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Łodzi :(

    Post
    Sztuki Walki

    Organizatorem był klub "Sirocco" z Łodzi. Nie był to oficjalny turniej ani żadnego ze związków, ani PUT, nawet przepisy były inne niz w PUT. Ot, zaproszenie do klubów na turniej gwiazdkowy, kto chciał, przyjechał. Gizmo

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2005-12-19 08:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój obecny plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie moze dzialac dlugo. Konkretne bledy to barki po klacie(1)robisz sile a barki juz sil po takim treningu klaty nie maja) Poza tym Ciagi w cyklu na sile powinne byc na poczatku. Skoda zes nie napisal jakie miales kontuzje... A tak w ogole to robisz plan na mase lub wytrzymalosc silowa. Gdybys robil sile to nie byloby tylu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2006-07-06 22:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć widełki jakie ma lab ;) Właśnie i to jest dobre pytanie bo sam nie wiem. Ale spróbuję się z nimi z kontaktować badania są robione w Holandii także jednostki pomiarowe mogą być inne niż w Polsce

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2024-04-12 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pełni jw., miałem przyjemność ćwiczyć kiedyś z jednym czołowym polskim zawodnikiem, z innym miałem kiedyś konsultacje, siłą rzeczy rozmowy zeszły na tematy saa, ich podejście zwłaszcza do odbloku jest trochę inne niż powszechnie przyjęte u nas na forum, ale dla każdego odblok to podstawa cyklu

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8305 Data: 2012-10-05 07:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum^sp80%?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dodawal do platkow na mleku to izolat tez nienajgorszy bo z mlekiem beda tworzyc taka kompozycja o roznych okresach wchlaniania,a przecierz izolat serwtki to jedyne bialko tak wartosciowe ze pobudza synteze bialek ustrojowych,ze niby inne niz wszystkie,tj.z zarcia nic takiego niema zeby zastapic wiec wezme chyba oba,prolongatuma i izolatu troche.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2005-01-24 09:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który chodziłam w pierwszej ciazy różne ćwiczenia z Unoszeniem rąk również były. Ale jako ciekawostka jak byłam na szkoleniu na trenera a był to jakoś 8 tydzień chyba dopiero już nie byłam w stanie się podciągnąć. Siła mi spadła bardzo szybko już na początku ciąży. Trzeba pamiętać że w tym okresie trening powinien mieć cele inne niż sulwetkowe.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2019-06-05 17:40:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 plan i pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo moje podejscie do 5x5 jest inne niz p. Tomka (ulubieniec). Dlatego tez nigdy nie dojdzie na tym forum do porozumienia bo choc p. tomek moglby sie do czegos przychylic nie zrobi tego bo po prostu jego musibyc na gorze masztu. Bynajmniej kilka osob ma takei odczucia jak ja wiec chyba cos w tym jest. Wiec albo FBW mojego autorstwa albo to co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2008-06-26 09:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory ale zapomniałem dodać że dopiero wracam do siłowni po pół rocznej przerwie.gdy ćwiczyłem regularnie przez 3 lata w tedy wyniki siłowe były inne niż teraz podnosiłem w tedy 130kg na klatę 110kg na przysiad 140kg na martwy ciąg. Ostatnim treningiem jakim ćwiczyłem był trening którym ćwiczyłem wszystkie partie mięśni osobno oprócz tricepsów i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-12-05 23:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik wyrazow japonskich

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z czytelnik dzialu na znawca w dziele a roznice w nazwach moga wynikac z tego ze w roznych odmianach karate uzywa sie roznych nazw i tak w shotokanie kiba dachi dedzie inne niz w kyokushin nazwa yoko keage tez co innego oznacza albo chodzi o literowki (ale bylem spiacy i moglem cos pominac ) "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7878 Data: 2002-10-27 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten ja mam pytanie zupelnie inne niz autor :) jak jezdzic na rowerze aby spalic jak najwiecej tkanki tluszczowej ? roic interwaly czy dlugie traski jakas dieta czy starczy do tegot tylko redukcyjna z zachowaniem minimalniego zapotrzebowania kcal ?/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2008-04-29 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalizacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniej serii 12 serii x 8 powtórzeń np. na klatkę czy plecy to 96 powtórzeń na jednym treningu ja nie przekraczam z reguły 50 (a najczęściej 24-36) no ale to niepopularne i inne niż w pisemkach z umięśnionymi panami na okładkach ... nie potrafię więc poradzić gdyż sam bym nigdy takiego treningu nie stosował, nie wiem więc co do niego dodać aby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2006-02-23 22:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczyć organizm korzystać z tłuszczy. Stosowałem już kiedyś dietę tłuszczową aczkolwiek popełniłem 2 błędy według mnie czyli miałem zbyt wysokie węgle(ok 200g i były źródła inne niż warzywa) oraz kalorii było zbyt mało(kalorie na tym samym poziomie co na węglowodanowej) i chcę spróbować jeszcze raz tak by wyrobić sobie opinię czy na mnie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2016-01-30 16:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, Fbw a może coś innego?

    Post
    Trening dla początkujących

    A: Przysiad ze sztangą na barkach 3s Wiosłowanie sztangielką 3s Wyciskanie sztangielek poziomo 3s Wyciskanie sztangielek siedzac 2s Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s B: Przysiad przedni 3s Podciąganie na drazku 3s Wyciskanie sztangi skos 3s Wyciskanie żołnierskie 2s Wyciskanie francuskie 2s. Pon - A Śr - B Pt - A Pon - B Śr [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-08-18 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)